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CUIDADOS PARA CELEBRAR LAS FIESTAS NAVIDEÑAS Y DE FIN DE AÑO

Ante las festividades que estamos por celebrar en el mundo, el médico Jean Frank Ríos Minaya recomendó a todos los talareños tener mucho cuidado en la comida que ingerimos y sobre todo en las medidas de prevención ante el COVID-19.

Ríos Minaya, recomendó que de ser posible se hagan videollamadas y se evite el contacto directo entre familiares, y, en su opinión, las reuniones deben ser con grupos menores a diez personas. En el hogar se debe mantener la distancia social, el lavado de manos y el uso de mascarilla con el fin de evitar la propagación del nuevo coronavirus.

A través del programa Talara, mi orgullo, el especialista dijo que es frecuente que se registren casos de enfermedades estomacales, deshidratación, intoxicación y diarrea, porque guardaron por mucho tiempo los alimentos (carnes, ensaladas, cremas) y no lo hicieron de forma adecuada.

"Las consecuencias son elevadas por eso hay que tener mucho cuidado en la preparación. Es importante el consumo de infusiones y disminuir el consumo de grasas y carbohidratos para que al momento de las fiestas tengamos un organismo más estable y equilibrado. Es fundamental prepararnos antes y evitemos que se eleven los problemas de salud", resaltó el especialista.